Sven Voelpel: Die Jungbrunnenformel
erschienen am 15. September 2020
Nach „Entscheide selbst wie alt du bist“ bringt Altersforscher und Bestseller-Autor Sven Voelpel sein zweites Buch zum Thema „gesund bleiben im Alter“ heraus. Innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte bilden dabei die Grundlage seiner Jungbrunnenformel.
Der Traum der ewigen Jugend beschäftigt uns schon seit Menschengedenken. Dank moderner Medizin werden die Menschen im 21. Jahrhundert tatsächlich immer älter. Doch wie gelingt es, nicht nur alt zu werden, sondern auch gesund, fit und glücklich im Alter zu sein? Liegt es überhaupt in unserer Macht, das zu beeinflussen? Spiegel-Bestsellerautor und Altersforscher Prof. Sven C. Voelpel sagt: ja!
